A melhor forma de superar um trauma é sonhar.

Sonhar é uma espécie de terapia nocturna porque acontece durante  o sono,na qual está desligada a química do cérebro que provoca ansiedade  que nos permite processar emoções, retirando o peso das memórias difíceis.

A investigação, liderada por Matthew Walker, vem explicar porque pessoas que sofrem de stresse pós-traumático recuperam facilmente e não costumam ter pesadelos. O sono ajuda-nos a memorizar e a regular o humor.

Por isso vamos lá sonhar para esquecer a nossa parte má da vida, como os testes de geografia. =)

Publicação: Ricardo

Luís Filipe Vieira ameaça corte de relações com o Sporting após incidentes na Luz

Os incidentes no final do dérbi da Luz podem originar um corte de relações entre Benfica e Sporting. 
O presidente do Benfica condenou os "marginais que destruíram" totalmente o sector envolvido pela caixa de segurança, destinado aos adeptos do Sporting.
O local foi revisto, domingo, por agentes da PJ e o cenário aponta para o uso de um liquído inflamável para fazer com que "nascesse" o incêndio que afectou pelo menos 800 cadeiras e parte da bancada. Esta segunda-feira, a estrutura, será outra vez vista por técnicos ligados à empresa que construiu o Estádio da Luz.
Publicação: Vítor Costa